Atelier relaxation sophrologie

Atelier relaxation sophrologie "antistress"

La médiathèque de Jouars-Pontchartrain propose aux ados un atelier de relaxation sophrologie "antistress", le samedi 21 mars 2020.

Atelier relaxation sophrologie "antistress"

Samedi 21 mars 2020 de 14h30 à 16h00
à la médiathèque (1, rue Sainte-Anne)

Encore quelques places disponibles !

"Bien dans son corps, bien dans sa tête"

Informations pratiques :

Atelier proposé par Martine Barascud, sophrologue
Destiné aux 13-18 ans
Thématiques abordées : confiance en soi, gestion du stress et zen aux examens
Réservation obligatoire (places limitées)
Renseignements et réservations :
Médiathèque
Téléphone : 01 34 89 27 27
Courriel :mediatheque@jouars-pontchartrain.fr